Noch mehr Rezepte zum "Kochen ohne Knochen". Uschi Herzer/Joachim Hiller haben wieder Freunde und Fans befragt, Punker-Mütter und Szene-Menschen schrieben in verständlichen Worten super einfache bis gediegene Rezepte auf. Dazu die beliebten Musik-Tipps und zusätzlich noch Hintergrund-Infos zum Kochen, bewussten Einkaufen und Öko Landbau. Aufgelockert mit vielen Zeichnungen/Comics. Und alles sicher alltagstauglich! 224 Seiten * Ventil/Ox.