Noch mehr vegetarische und vegane Köstlichkeiten. Auch für Teil 4 haben Leser und Leserinnen des Ox-Fanzines, Fans und Nutzer der ersten drei Ox- Kochbücher, Szene-Menschen und Punker-Mütter, ihre liebsten Rezepte aufgeschrieben oder sogar gezeichnet. Hier gibt's Rezepte, die jeder und jede Nachkochen kann. Gastrezepte kommen unter anderem von Billy Gould (Faith No More), Barney (Napalm Death), Kurt (Converge), Steve Albini, Mille (Kreator), Reimer (Kettcar) und André & Tom (Maroon). Auf knapp 200 Seiten (inkl. Farbseiten) gibt es in der Praxis getestete Rezepte "ohne Knochen", wie gewohnt mit einem Tipp des Verfassers/der Verfasserin welche Musik, welche Band sich als "Koch- und Ess-Soundtrack" am Besten passt. Auch Rautie hat wieder diverse Illustrationen beigesteuert, und klar, das Titelbild ist wie bei den ersten drei Büchern von Ole Kaleschke * Ox/Ventil
